Om projektet
För hjärtat
Recept
Quiz & Vad tycker du?
Kontakt
Handledning

Tips för mer enkel & fleromättat fett i kosten

Kontakt

Quiz & Vad tycker du?

×
+ Om projektet
Exempelsida Hur äter hälsingen? Kostens betydelse Leader Hälsingebygden Kolhydratuppladdning
+ För hjärtat
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Z Å Ä Ö
+ Recept
Pesto Morot med Ingefära Kornsallad med tomat & grönsaker Rödbets- & ruccolasallad Dilldränkt havre Chimichurri Gremolata Sofrito Drottningdressing Ugnsbakad kyckling med persiljetäcke & honungsrostade rotsaker Rödbetsbiffar med pepparrotsstuvad vitkål Tomat- och purjolöksfisk med matkorn och bräserad fänkål Fullmatad soppa Rödkålssallad med äpple Nordisk råkost Mellanmål Havrekliskorpor Lingondressing Blåbärsdressing Korsblommiga Ramen Soppa Broccolisoppa av färsk broccoli Broccolisoppa av fryst broccoli Hälsosam nordisk frukost I Hälsosam nordisk frukost II Davosgröt Kornmjölsgröt Molinogröt Rågflingegröt Rågmjölsgröt Havregrynsgröt Mannagrynsgröt Risgrynsgröt Fruktgröt Skidåkargröt Blåbärsgröt Nordisk köttgryta inspirerad av medelhavet Solgul kyckling med fullkornspasta Picklade morötter Stekt eller grillad kyckling med curry o soja Pasta i grönsaks & kokossås Citrusmarinerad fläskfilé Broccoli med tomat Gazpacho Ratatouille Rödbetor med mynta och apelsin Pasta med bönor, zucchini och spenat Marinerade bönor från DASH-diet Gurksoppa med persilja
+ Quiz & Vad tycker du?
Vad tycker du? Salt I Salt II Kolhydratquiz I Test Fullkorn Mat för hjärthälsa Hälsingen & Hjärthälsan Mat & Hälsa Frukt, bär & grönsaker Hur äter Gävleborgarna Kostkomponenter & riskfaktorer
Kontakt
Aktuellt
Sitemap
Leader Hälsingebygden
+ Undersidor
Rödbetor och spenat, nitratrika grönsaker Kostmönster Kostmönster Västerländskt Kostmönster Medelhavskost Kostmönster Dr Jenkins Portfolio diet Kostmönster - DASH-diet Kostmönster Vegetariskt intro NORDIET-studien NORDIET - Vad är hälsosam nordisk kost NORDIET Prova-på-meny NORDIET näringsprofil NORDIET livsmedelsprofil NORDIET dagsmeny NORDIET resultat Kostkomponenter som påverkar riskfaktorer för hjärt- & kärlsjukdom Fett - Tips för mer enkel och fleromättat fett i kosten Fett: kvalité viktigare än kvantitet Råg Fullkorn Vetenskapen bakom Dilldränkt Havre Vetenskapen bakom bra mat Salt Kosthistoria Kostfiber Idrott - Kost och träning intro Idrott - Kost och träning Idrott - Före träning och tävling Idrott - Under träning och tävling Idrott - Kolhydratuppladdning Idrott - Efter träning och tävling Idrott - Kolhydratuppladdning - teorin Idrott - Kolhydrattabell Idrott Banan Idrott Återhämtning Idrott Mat och dryck vid pausvila Broccoli Mer frukt & grönt Korsblommiga grönsaker Gröna bladgrönsaker Kostintag hos ungdomar Riksmaten del 2 Gröt För nörd Fett för nörd test slider Handledning Attityd - Vad tycker du - med kommentarer Attityd Handledning - vad tycker du? FODMAP Kolhydrat Var finns kolhydraterna? GI Glykemiskt Index intro Ägg - WHO Näringslära Måltider Frukost test PPTs Fett - tabell HELENA-study Ungdomars matvanor Åldrandet Handledning första sidan Energi intro
Integritetspolicy

Följ oss
Facebook
YouTube
LinkedIn