1 portioner
1½ dl äppeljuice
1 äpple, tvättat och urkärnat (skala om det är tjocka skal)
en näve, cirka 15 gram, babyspenat
2 msk färsk mynta
Så här gör du
Mixa alla ingredienser och häll upp i glas eller i en flaska att ta med.
Smoothies • Frukost • Mat efter träning • Glutenfritt
1 portioner
1½ dl äppeljuice
1 äpple, tvättat och urkärnat (skala om det är tjocka skal)
en näve, cirka 15 gram, babyspenat
2 msk färsk mynta
Mixa alla ingredienser och häll upp i glas eller i en flaska att ta med.