4 portioner
300 gram blåbär
1 dl äppeljuice
1 banan
3 dl lättyoghurt
eventuellt honung att söta med
Så här gör du
Kör alla ingredienser, utom honung, i en mixer. Smaka av och söta eventuellt med honung.
Smoothies • Frukost • Mellanmål • Mat före träning • Mat efter träning • Glutenfritt
4 portioner
300 gram blåbär
1 dl äppeljuice
1 banan
3 dl lättyoghurt
eventuellt honung att söta med
Kör alla ingredienser, utom honung, i en mixer. Smaka av och söta eventuellt med honung.